Hamburger

Ein nach Sarah Wieners Rezept zubereiteter Hamburger kostet etwa 1,30 Euro.

Ein vergleichbarer gekaufter Hamburger kostet fast dreimal so viel!

Der selbstgemachte Hamburger hat weniger Kalorien, etwas weniger Eiweiß, weniger Kohlenhydrate, weniger Fett. Das Vollkornbrötchen ist sättigend, das normale Hamburger-Brötchen nicht.

 

Rezept:

Hamburger

 

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